Отправляя форму, Вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Оставьте ваши данные и мы свяжемся с Вами!
Отправляя форму, Вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Оставьте ваши данные и мы свяжемся с Вами!
Отправляя форму, Вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Степ аэробика
Степ аэробика
О курсе
Тренинг идеально подходит для похудения, проработки мышц ног и ягодиц. Все упражнения выполняются на степ платформе, что способствует максимальному жиросжиганию.
Записаться
Особенности курса
разновидность кардио тренировки, сочетание базовой аэробики на степ платформе с танцевальными элементами. Подходит для всех возрастов, любого уровня подготовки, как для женщин, так и для мужчин.
Быстрое похудение
До 500 Калорий за занятие
Профилактика остеопороза и артрита
Полезно для людей с сидячим образом жизни
Повышение общей выносливости организма
Координации движений и чувства равновесия.
Особенности курса
разновидность кардио тренировки, сочетание базовой аэробики на степ платформе с танцевальными элементами. Подходит для всех возрастов, любого уровня подготовки, как для женщин, так и для мужчин.
Быстрое похудение
До 500 Калорий за занятие
Профилактика остеопороза и артрита
Полезно для людей с сидячим образом жизни
Повышение общей выносливости организма
Координации движений и чувства равновесия.
Наши тренеры
Занятия проводят только сертифицированные тренеры по степ-аэробике
Кристина
Сертифицированный тренер международного класса по джампингу, кенгу джамп, функциональные тренировки, степ аэробика.