Отправляя форму, Вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Оставьте ваши данные и мы свяжемся с Вами!
Отправляя форму, Вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Оставьте ваши данные и мы свяжемся с Вами!
Отправляя форму, Вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Функциональные тренировки
Функциональные тренировки
О курсе
Это вид тренировок, которые развивают силу, выносливость, а также вовлекают в работу все группы мышц (подкачать ягодицы , убрать дряблость рук и тд). Вовлекаем в работу большой мышечный массив, а не только отдельную группу мышц.
Записаться
Особенности курса
Основное направление функциональных тренировок - развитие всех групп мышц, создание рельефа тела. Проходят с отягощением (гантели, экспандеры) и с весом собственного тела.
Рельеф тела
Тренировка эффективна не только для похудения, но и для придания мышечной рельефности телу. Прорабатываются все группы мышц.
Укрепление суставов
Функционал - это физкультура для суставов: повышается их эластичность и подвижность.
Особенности курса
Основное направление функциональных тренировок - развитие всех групп мышц, создание рельефа тела. Проходят с отягощением (гантели, экспандеры) и с весом собственного тела.
Рельеф тела
Тренировка эффективна не только для похудения, но и для придания мышечной рельефности телу. Прорабатываются все группы мышц.
Укрепление суставов
Функционал - это физкультура для суставов: повышается их эластичность и подвижность.
ВИДЕО
Наши тренеры
Занятия проводят только сертифицированные тренеры по функиональным тренировкам
Кристина
Сертифицированный тренер международного класса по джампингу, кенгу джамп, функциональные тренировки, степ аэробика.